• Persönliches

    Challenges für den Juli!

    Nachdem der Challenges für den Juni! Beitrag so gut bei euch ankam, wird das Format natürlich weitergeführt. Wer den Beitrag nicht gelesen hat, sollte das unbedingt nachholen, denn dort erkläre ich das Format und seine Hintergründe genauer. Bevor es aber zu den…

  • Persönliches

    No Bra – No Problems

    Zuerst einmal, nein, das hier ist kein feministischer Aufruf alle BHs zu verbrennen, sondern meine Geschichte wieso ich für mich persönlich entschieden habe, keinen BH mehr zu tragen. Denn ich bin grundsätzlich der Meinung, dass jede und jeder tun und…

  • Persönliches

    Challenges für den Juni!

    Der Mai ist wie im Fluge vergangen, vielleicht lag’s am Regen, vielleicht aber auch am Stress – wer weiß das schon so genau? Ich habe den Mai, und vor allem das verregnete Wetter, dazu genutzt mir ein bisschen Gedanken zu…

  • Persönliches

    5 Wege zu einem gesünderen Leben

    Ich musste erst 21 werden, um zu verstehen, wie viele Facetten „Gesundheit“ hat. Für mich war das lange ein rein physisches Thema, mittlerweile weiß ich, dass die Psyche genauso wichtig für ein „gesundes“ Leben ist. Bevor ich euch erzähle, was…

  • Persönliches,  Rezepte

    Wieso ich kein Fleisch esse.

    Ve·ge·ta·ris·mus /Vegetarísmus/ Substantiv, maskulin [der] Lehre, die den Genuss ausschließlich oder überwiegend pflanzlicher Kost anstrebt Menschen verzichten aus verschiedensten Gründen auf Fleisch. Manche der Gesundheit wegen, manche aus Tierliebe, manche um die Umwelt zu schützen und anderen schmeckt Fleisch einfach…

  • Persönliches

    Authentisch sein auf Instagram

    Seit ich mit Instagram angefangen habe, hat sich einiges geändert. Nicht nur meine Inhalte, sondern auch ich selbst. Ich habe mir anfangs unheimlich schwer getan, Persönlichkeit in meinen Account zu bringen. Wollte nicht zu viel preisgeben. Mittlerweile ist das anders,…