Vegan, Vegetarisch, Plant Based – was bin ich denn jetzt eigentlich?
In letzter Zeit bekomme ich auf Instagram (@weristluisa) einige Fragen zu meiner Ernährung. Wie ich mich ernähre, ob ich vegan esse, ob ich Zucker zu mir nehme und und und. Diese Fragen möchte ich euch in diesem…
Sonntags Gedanken – meine liebsten Blog Beiträge aus 2018
Das Jahr neigt sich zu Ende und auch auf meinem Blog wimmelt es von Jahresrüblicken und Vorschauen (19 Dinge, die ich mir für 2019 vorgenommen habe. Und Wieso ich 2019 wieder gesünder und aktiver leben möchte. Und…
19 Dinge, die ich mir für 2019 vorgenommen habe.
Ach, die Zeit nach Weihnachten, wenn gefühlt ganz Instagram voll mit guten Vorsätzen, Jahresrückblicken und Fitness-Posts ist. Und ja, auch ich werde auf diesen Zug aufspringen (I’m sorry). Aber nur, weil ich es oft sehr inspirierend finde,…
Wieso ich 2019 wieder gesünder und aktiver leben möchte.
Wer meine letzten Sonntags-Gedanken (Sonntags Gedanken – war 2018 ein gutes Jahr?) gelesen hat, weiß, dass ih 2018 eine Zeit lang unglaublich viel Sport getrieben und mich so gesund wie noch nie ernährt habe. Dank Uni Stress…
Bali Tipps und Tricks – was ich gerne vor meiner Reise gewusst hätte.
Einen wunderschönen Tag meine Lieben! Ja, ich weiß, meine Reise nach Bali ist jetzt schon eine Weile her, trotzdem gibt es ein paar Dinge, die ich noch diesbezüglich mit euch teilen möchte. Im ersten dieser Posts möchte…
Gesund und nachhaltig abnehmen – meine 5 Geheimtipps
Hallihallo meine Lieben! Wie wahrscheinlich die meisten von euch, sonst hättet ihr wahrscheinlich nicht auf diesen Beitrag gedrückt, hab ich einige Jahre mit meinem Gewicht gekämpft. Doch dank meines Studiums (ich studiere Gesundheits- und Ernährungspädagogik) und der…
15 „Food Facts“ about me
Hallo meine Lieben, ich hatte heute Lust euch ein bisschen was über mich bzw. meine Essgewohnheiten zu erzählen. Also hier sind 15 „Food Facts“ über mich. Ich esse seit mittlerweile 6 Jahren kein Fleisch mehr. Ich liebe…
How to survive „hell week“ – Lern- und Organisationstipps
Einen wunderschönen Tag euch allen! So wie die meisten Studierenden befinde ich mich jetzt im Juni mitten in der Prüfungsphase. Bei mir ist in dieser Zeit ein Funken Panik eigentlich mein ständiger Begleiter gewesen, damit es euch…
by Lena Luisa
