Bücher für das Jahr 2022
Neues Jahr, neue Bücher-Wunschliste! Gleich wie letztes Jahr gibt’s auch dieses Jahr wieder eine lange Liste an Büchern, die ich lesen möchte. Egal ob fiction oder non-fiction, auf der Liste findet jede*r sein nächstes Lieblingsbuch! P.S. Bei…
Shop Local – 10 österreichische Unternehmen, die ihr kennen solltet!
Wir befinden uns hier in Österreich gerade nicht nur mitten im gefühlt 2638. Lockdown, sondern auch in der Weihnachtszeit. Genau aus diesen zwei Gründen ist jetzt gerade essenziell kleine Unternehmen zu Supporten. Sei es indem man dort…
Warum ich mal alleine sein musste
Lockdown, über sechs Monate nicht arbeiten können, dann Vollzeit Arbeiten anfangen, wieder socializen müssen, Gewichtszunahme, zwei Monate Fernbeziehung und bald auch noch ein Umzug. Meine letzten und kommenden Monate kann man gut mit einem Wort zusammenfassen: schwer.…
Regelschmerzen natürlich behandeln
Durch mein Leben mit der chronischen Erkrankung „Endometriose“ sind die Themen „Menstruation“ und „Regelschmerzen“ auf meinen Kanälen stark vertreten. Immer wieder fragen mich Frauen* wie ich mit den Schmerzen umgehe. Besonders Tipps rund um „Schmerzen ohne Schmerzmittel…
Bücher Favoriten 2020 – Meine Top 10
Ich habe 2020 20 Bücher gelesen. Manche haben einen bleibenden Eindruck hinterlassen, andere haben mich weniger überzeugt, oder schlimmer, ich habe sie schon verdrängt. Wir wollen uns hier aber vor allem auf das Positive konzentrieren, also stelle…
Nachhaltigkeit Zuhause – fünf Tipps
Nachhaltigkeit nimmt viele Bereiche des täglichen Lebens ein. Ein großer Teil davon ist unser Zuhause. Fünf Tipps wie ihr euer alltägliches Leben Zuhause etwas nachhaltiger gestalten könnt gibt es heute von mir. WERBUNG Dieser Beitrag entsteht in…
Ernährung bei Endometriose + Einkaufsliste & Ideen
Endometriose, eine Krankheit die seit kurzer Zeit in aller Munde ist. Wieso? Weil man erst seit kurzer Zeit weiß, dass diese Krankheit existiert. Was früher als „extreme Regelschmerzen“ und „unerklärliche Zwischenblutungen“ galt, hat mittlerweile einen Namen. Auch…
Hautprobleme nach der Pille in den Griff bekommen
Hautprobleme während der Pubertät sind für viele junge Frauen ein Grund sich die Pille verschreiben zu lassen. Wird die Pille dann irgendwann abgesetzt ist die Angst vor unreiner, trockener oder fettiger Haut bei vielen Frauen auf einmal…
Hallo 2021!
Das wohl schrägste Jahr seit langem geht zu Ende. Für viele war das Jahr anstrengend, lang und schwer. Für andere hat sich einiges ergeben, sie konnten Erfolge verbuchen und sich selbst verwirklichen. Ich würde meinen, ich war…
Mit Achtsamkeit durch die Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen Synonym für Stress. Der Druck alles auf der To Do Liste abzuhacken, am besten 20 Kekssorten backen und die tollsten Geschenke zu besorgen, macht vielen zu schaffen. Dabei sollte die Weihnachtszeit…
by Lena Luisa
