Regelschmerzen natürlich behandeln
Durch mein Leben mit der chronischen Erkrankung „Endometriose“ sind die Themen „Menstruation“ und „Regelschmerzen“ auf meinen Kanälen stark vertreten. Immer wieder fragen mich Frauen* wie ich mit den Schmerzen umgehe. Besonders Tipps rund um „Schmerzen ohne Schmerzmittel…
Bücher Favoriten 2020 – Meine Top 10
Ich habe 2020 20 Bücher gelesen. Manche haben einen bleibenden Eindruck hinterlassen, andere haben mich weniger überzeugt, oder schlimmer, ich habe sie schon verdrängt. Wir wollen uns hier aber vor allem auf das Positive konzentrieren, also stelle…
Nachhaltigkeit Zuhause – fünf Tipps
Nachhaltigkeit nimmt viele Bereiche des täglichen Lebens ein. Ein großer Teil davon ist unser Zuhause. Fünf Tipps wie ihr euer alltägliches Leben Zuhause etwas nachhaltiger gestalten könnt gibt es heute von mir. WERBUNG Dieser Beitrag entsteht in…
Ernährung bei Endometriose + Einkaufsliste & Ideen
Endometriose, eine Krankheit die seit kurzer Zeit in aller Munde ist. Wieso? Weil man erst seit kurzer Zeit weiß, dass diese Krankheit existiert. Was früher als „extreme Regelschmerzen“ und „unerklärliche Zwischenblutungen“ galt, hat mittlerweile einen Namen. Auch…
Hautprobleme nach der Pille in den Griff bekommen
Hautprobleme während der Pubertät sind für viele junge Frauen ein Grund sich die Pille verschreiben zu lassen. Wird die Pille dann irgendwann abgesetzt ist die Angst vor unreiner, trockener oder fettiger Haut bei vielen Frauen auf einmal…
Hallo 2021!
Das wohl schrägste Jahr seit langem geht zu Ende. Für viele war das Jahr anstrengend, lang und schwer. Für andere hat sich einiges ergeben, sie konnten Erfolge verbuchen und sich selbst verwirklichen. Ich würde meinen, ich war…
Mit Achtsamkeit durch die Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen Synonym für Stress. Der Druck alles auf der To Do Liste abzuhacken, am besten 20 Kekssorten backen und die tollsten Geschenke zu besorgen, macht vielen zu schaffen. Dabei sollte die Weihnachtszeit…
Geschenkideen für unter 20€ – Christmas on a Budget
Das Jahr 2020 war für uns alle eine große Herausforderung. Für mache mehr, für andere weniger. Besonders finanziell hat es einige hart getroffen. Da Weihnachten so oder so schon für viele eine Belastung ist – auch finanziell…
Sonntags Gedanken: Weihnachtsstimmung trotz Krise?
Österreich befindet sich mitten im Lockdown. Angesetzt ist dieser derzeit noch bis Anfang Dezember, wie lange es aber wirklich noch dauern kann, bis wieder alles „normal“ ist, das weiß niemand so genau. Ende November kommt da aber…
How to Style: Classic Dr. Martens + Tipps zum Einlaufen
Dr. Martens Boots sind absolute Klassiker und dürfen in keinem Kleiderschrank fehlen. Ich besitze meine seit mittlerweile sieben Jahren und ich trage sie noch immer jeden Herbst, Winter und Frühling durchgehend. Die Schuhe sind so vielseitig einsetzbar…
by Lena Luisa
