#notsohealthy Einfacher Schoko-Nuss Becherkuchen
Nachdem ich zur Zeit sehr viel Zeit habe, um zu backen und meine „Go-To-Rezepte“ ein wenig zu verfeinern, gibt es heute wieder ein Rezept für euch! Mein absoluter Lieblingskuchen, der sich auch perfekt als Basis für andere…
Homemade salted peanutbutter Granola
Heute gibt es mal wieder ein leckeres und gesundes Rezept für euch. Da wir unsere Einkäufe derzeit auf ein Minimum reduzieren, habe ich das ganz mit Zutaten gezaubert, die wir immer Zuhause haben. Außerdem ist das Granola…
Wieso Routine in der Isolation so wichtig ist.
Wir befinden uns gerade in einem absoluten Ausnahme-Zustand in Österreich. Pandemie. Hier bei uns. Covid-19 hat uns doch ärger erwischt als gedacht. Nachdem sich die Leute nicht an die Maßnahmen und Vorgaben der Regierung gehalten haben, wurde…
Covid-19 – und was nun?
Ganz Europa steht Kopf. Seit Tagen dreht sich alles nur mehr um den Corona-Virus. Covid-19, das ist die Kurzform für Corona virus disease 2019, ist eine Atemwegserkrankung, die zuerst 2019 in Wuhan, China auftrat. Mittlerweile hat uns…
Hautprobleme nach dem Absetzen der Pille
Ich hab in einem meiner letzten Beiträge angesprochen, dass ich wegen den Nebenwirkungen Angst hatte die Pille abzusetzen. Vor allem die Angst vor schlechter Haut oder Akne war da omnipräsent. Ich hatte nie mit Hautproblemen zu kämpfen,…
Pille absetzen – die positiven Veränderungen.
In meinem letzten Beitrag zum Thema „Pille absetzen“ (Nie wieder Pille – endlich hormonfrei), habe ich kurz die vielen positiven und negativen Veränderungen meines Körpers angesprochen. Da der Beitrag so großen Anklang fand, möchte ich einzelne Aspekte…
Perfektionismus – Fluch oder doch Segen?
Instagram ist eine eigene kleine Welt, die sich immer weiterentwickelt. Von der oberflächlichen Plattform zur Selbstdarstellung, zu einer etwas weniger oberflächlichen Selbstdarstellung-Plattform. Das klingt jetzt vielleicht ein bisschen negativ – soll es aber nicht. Soll jeder tun…
Gnocchi a la Gregor
Ich mache kein Geheimnis daraus, dass in meiner Beziehung mein Freund der ist, der darauf achtet, dass wir zwei nicht verhungern. Er ist der Koch von uns beiden. Das Gute daran? Mein Freund kocht nicht nur gut,…
Nie wieder Pille! Nach 6 Jahren hormonfrei.
Was Ende der 60er Jahre als DER große medizinische Durchbruch galt, ist heute wild umstritten – die Antibabypille. Trotz der vielen Diskussionen, die in den letzten Jahren rund um das Hormonpräparat auskamen, ist sie noch immer das…
CrossFit – Was wirklich hinter dem Trend steckt.
Die Fitness Branche ist dafür bekannt immer wieder neue Trends zum Vorschein zu bringen. Sei es neue Gates, Nahrungsergänzungsmittel oder Sportarten. Viele dieser Trends sind dazu verdammt in die Vergessenheit zu wandern, aber ein Trend scheint dem…
by Lena Luisa
